המחשבון משתמש בקירוב המקובל של 7700 קק"ל לכל ק"ג אחד של מסת גוף כדי להעריך את הגירעון או העודף הנדרש עבור מסגרת הזמן שנבחרה.
התוצאה היא אינפורמטיבית ואינה מחליפה עצות של רופא, דיאטנית או מאמן. היזהר במיוחד עם גירעונות גדולים ועלייה מהירה במשקל.
אפליקציית אנדרואיד
חתוך קבצי וידאו ואודיו במכשיר שלך, ייצא קליפים, התאם איכות ושתף את התוצאה.
מעבד את הקובץ שלך, אנא המתן...
הקבוצות שלנו ברשתות החברתיות